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cucina tradizionale
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Calorie a tavola

LA COLAZIONE GR. KCAL. Brioche e cappuccino 150 265 Latte intero 20 92 Una brioche 40 165 Due cucchiaini di zucchero 10 39 Toast e...
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Calorie uova, latte e yogurt

UOVA Uovo di gallina -uno- 80 Uovo di gallina -un albume- 18 Uovo di gallina -un tuorlo- 62 Kcal per porzione Frittata con carciofi 300...
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Calorie dei formaggi e dei salumi

FORMAGGI Kcal per 100 g. Asiago 375 Bel Paese 380 Bondon 270 Brie 330 Cacio cavallo (tipo intero) 390 Caciocavallo (tipo semiscremato) 340 Caciocavallo (tipo...
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Calorie delle verdure

VERDURE (A-L) Kcal per 100 g. Aglio 90 Asparagi 35 Avocado 235 Barbabietole 20 Basilico 15 Bietola 12 Broccoletti 25 Carciofi 18 Cardi 10 Carote...
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Calorie carni e frattaglie

CARNI Kcal per 100 g. Agnello (parti magre) 122 Agnello (parti semigrasse) 211 Agnello (parti grasse) 279 Anatra 288 Bovino (parti magre) 127 Bovino (parti...
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Calorie pane /polenta e pizze

PANE-POLENTA Kcal per 100 gr. Focaccia genovese 400 Pane carasau (carta musica) 270 Pane carrè 305 Pane carrè -una fetta- 45 Pane comune 279 Pane...
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Tisane per eliminare la cellulite

La cellulite colpisce soprattutto le donne, non è impossibile sconfiggerla, a volte basta una sana prevenzione, la mancanza di ricambio sanguigno genera a sua volta un ristagno...
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Dieta dimagrante naturale

Chi necessita di mettersi a dieta, è una persona che abitualmente consuma razioni di cibo sproporzionate alle reali necessità del proprio organismo. Per perdere peso,...
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Mele cotogne candite

Ingredienti 4 mele cotogne 300 ml acqua 200 g di zucchero 1 limone non trattato Le mele cotogne candite sono un dessert sfizioso e particolare...
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Bella storia della pizza

La pizza ha una storia lunga, complessa e incerta. Le prime attestazioni scritte della parola “pizza” risalgono al latino volgare di Gaeta nel 997 e...