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Calorie a tavola

LA COLAZIONE GR. KCAL. Brioche e cappuccino 150 265 Latte intero 20 92 Una brioche 40 165 Due cucchiaini di zucchero 10 39 Toast e...
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Calorie delle bevande

BEVANDE ANALCOLICHE Kcal per 100 g. Aranciata 53 Aranciata -un bicchiere- 80 Caffè -una tazzina- 2 Caffè -una tazzina + 1 cucchiaino zucchero- 18 Chinotto...
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Calorie uova, latte e yogurt

UOVA Uovo di gallina -uno- 80 Uovo di gallina -un albume- 18 Uovo di gallina -un tuorlo- 62 Kcal per porzione Frittata con carciofi 300...
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Calorie delle verdure

VERDURE (A-L) Kcal per 100 g. Aglio 90 Asparagi 35 Avocado 235 Barbabietole 20 Basilico 15 Bietola 12 Broccoletti 25 Carciofi 18 Cardi 10 Carote...
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Calorie carni e frattaglie

CARNI Kcal per 100 g. Agnello (parti magre) 122 Agnello (parti semigrasse) 211 Agnello (parti grasse) 279 Anatra 288 Bovino (parti magre) 127 Bovino (parti...
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TABELLA DELLE CALORIE BRUCIATE

TIPO DI ATTIVITA’ Numero calorie bruciate in mezz’ora TIPO DI ATTIVITA’ Numero calorie bruciate in mezz’ora Andare in bicicletta lentamente 90 Lavare i piatti 35...
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Ricetta tofu alle verdure depurativa,

Chi soffre di reumatismi dovrebbe diminuire nella propria dieta, se non addirittura eliminarne il consumo, la carne (soprattutto quella rossa), valide alternative sono prodotti come tofu e...
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Tisane per eliminare la cellulite

La cellulite colpisce soprattutto le donne, non è impossibile sconfiggerla, a volte basta una sana prevenzione, la mancanza di ricambio sanguigno genera a sua volta un ristagno...
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Mustaccioli

I mostaccioli, o mustacciuoli o mostaccioli, sono dei dolcetti natalizi tipici della tradizione campana. I mustaccioli sono di solito a forma di rombo, morbidi all’interno,...
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