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Caloria della frutta

FRUTTA FRESCA Kcal per 100 g. Albicocche 31 Albicocca -una- 14 Amarene 41 Ananas 45 Arance 40 Arance -una- 75 Banana 80 Banna -una- 150...
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Tisane per eliminare la cellulite

La cellulite colpisce soprattutto le donne, non è impossibile sconfiggerla, a volte basta una sana prevenzione, la mancanza di ricambio sanguigno genera a sua volta un ristagno...
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Dieta dimagrante naturale

Chi necessita di mettersi a dieta, è una persona che abitualmente consuma razioni di cibo sproporzionate alle reali necessità del proprio organismo. Per perdere peso,...
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Mustaccioli

I mostaccioli, o mustacciuoli o mostaccioli, sono dei dolcetti natalizi tipici della tradizione campana. I mustaccioli sono di solito a forma di rombo, morbidi all’interno,...
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Brasato con funghi

Dosi: per 4 persone Tempo: 210 minuti Ingredienti 800 g di carne di manzo (cappello del prete) 400 g di funghi champignon 80 g di...
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Spiedini di carne e verdure

Ingredienti: 4 SPIEDINI 8 pezzi di polpa di maiale (4×4 cm) 4 pezzi di salsiccia fresca (4 cm) 4 pezzi di petto di pollo (4×4...
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Lasagne light con verdure invernali

Ingredienti 250 g di pasta fresca all’uovo per lasagne pronta già  stesa, che non necessita di precottura 50 g di farina 00 1 spicchio d’aglio...
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Frittata agli asparagi

Le uova sono un alimento molto gustoso e versatile. L’accostamento migliore è con le verdure e gli ortaggi: le fibre vegetali, infatti, limitano l’assorbimento del...