Cucina tradizionale

Tisane per eliminare la cellulite

La cellulite colpisce
soprattutto le donne, non è impossibile sconfiggerla, a volte basta una
sana prevenzione, la mancanza di ricambio sanguigno genera a sua volta
un ristagno di liquidi e il tessuto adiposo si riempie di tossine
assumendo la conformazione a buccia d’ arancia o a noduli tipica della cellulite. La cellulite non è un regalo solo per chi ha qualche chilo di troppo, anche le donne magre ne possono soffrire.
Fate un piccolo esperimento. Appoggiate la mano sulle zone maggiormente colpite da cellulite: noterete che quella parte del corpo è più fredda. La ragione è proprio l’ insufficiente circolazione sanguigna.
Cominciamo con rimedi naturali per
contrastare questo antipatico inestetismo, due tisane naturali per
eliminare la cellulite, una depurativa l’ altra rilassante, perchè il
sonno è un grande amico per sconfiggere la temuta buccia d’ arancia. Il
vantaggio di queste tisane è che contrastano la cellulite e non apportano nessuna caloria.
Ingredienti per 1 persona
– 1 parte di radice di bardana
– 1 parte di radice di tarassaco
– 1 parte di foglie di ortica
– 1 parte di semi di finocchio
Preparazione: 20 minuti – Cottura: 10 minuti – Esecuzione: facile
Preparate
le erbe per l’ infusione mischiandole in parti uguali. Versate mezzo
litro di acqua in un pentolino e portatela ad ebollizione. Versate nell’
acqua 1 cucchiaio di miscela e lasciatela in infusione per 10 minuti;
quindi filtrate. Bevete la tisana tiepida o a temperatura ambiente.
Il consiglio:
bere quotidianamente questa tisana, favorisce il ricambio idrico,
preferibilmente al mattino prima della colazione e durante il
pomeriggio.
Valori nutrizionali per 6 g di prodotto
Potassio: 17 mg – Fosforo: 2 mg – Glucidi: tracce
Ingredienti per 1 persona
– 1 parte di fiori di tiglio
– 1 parte di foglie di melissa
Preparazione: 10 minuti – Cottura: 10 minuti – Esecuzione: facile
Preparate
le erbe per l’ infusione mischiandole in parti uguali. Versate mezzo
litro di acqua in un pentolino e portatela ad ebollizione. Versate nell’
acqua 1 cucchiaino di miscela e lasciatela in infusione per 10 minuti;
quindi filtrate. Bevete la tisana calda o tiepida.
Il consiglio bere
tutte le sere, poco prima del riposo notturno in quanto favorisce un
sonno tranquillo. Il tiglio e la melissa, infatti, hanno proprietà
calmanti.
Valori nutrizionali per 6 g di prodotto
Potassio: 2 mg – Fosforo: 1 mg – Glucidi: tracce
Tisane per eliminare la celluliteultima modifica: 2017-02-02T22:21:00+01:00da
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