Calorie uova, latte e yogurt
UOVA
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Uovo di gallina -uno-
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80
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Uovo di gallina -un albume-
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18
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Uovo di gallina -un tuorlo-
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62
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Kcal per porzione
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Frittata con carciofi
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300
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Frittata ai funghi
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550
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Frittata al forno
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180
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Frittata al pomodoro
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290
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Frittata alle cipolle
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260
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Frittata alle erbette
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260
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Frittata alle zucchine
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250
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Frittata alle patate
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380
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Frittata alle verdure
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500
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Omelette alla marmellata
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350
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Omelette al prosciutto
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360
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Uova (2) alla coque
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160
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Uova (2) al tegamino con burro
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230
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Uova (2) al tegamino con olio
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180
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Uova (2) in camicia
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160
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Uova (2) sode
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160
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LATTE-YOGURT
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Latte condensato zuccherato
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321
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Latte d’asina
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43
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Latte di bufala
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102
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Latte di capra
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71
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Latte di cocco
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252
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Latte di mandorle
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23
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Latte di pecora
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99
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Latte di vacca intero
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63
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Latte di vacca intero una tazza (250 cc)
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158
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Latte di vacca intero un bicchiere
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95
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Latte di vacca parzialmente scremato
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49
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Latte di vacca scremato
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33
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Latte in polvere intero
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480
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Latte in polvere magro
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335
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Panna fresca di centrifuga
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350
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Panna da cucina
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205
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Panna montata
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450
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Panna per caffè
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120
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Yogurt intero
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64
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Yogurt magro
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45
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Yogurt intero alla frutta
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120
|
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Yogurt magro alla frutta
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100
|
Calorie uova, latte e yogurtultima modifica: 2017-02-03T14:52:00+01:00da
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